Description
Cynk chelatowany – co to znaczy?
Cynk jest jednym ze składników enzymów, a przez to bierze udział w wielu, ważnych dla organizmu, procesach. Można go kupić bez recepty w każdej aptece w postaci tabletek, ale też jako chelat. Czym dokładnie są chelaty? W dużym skrócie są to substancję, które odpowiadają za zwiększenie przyswajalności pierwiastków oraz za ich usuwanie z organizmu. Są zabezpieczeniem, które z jednej strony niweluje niedobory, ale jednocześnie nie pozwala na przedawkowanie. Ma to szczególne znaczenie w przypadku minerałów, które niosą ze sobą takie ryzyko. Jednym z nich jest właśnie cynk.
Cynk chelatowany – właściwości
Cynk mimo niewielkich ilości, jakich potrzebujemy, odgrywa ważną rolę w ciele człowieka. Oprócz wymienionych wyżej enzymów cynk wpływa na absorpcję witamin, zwiększa odporność organizmu, a także poprawia sprawność intelektualną i wpływa na nasze zmysły, szczególnie smaku i węchu. Poza tym poprawia płodność, reguluje miesiączkowanie, a nawet zwiększa libido. Słabą stroną cynku jest jednak jego niska absorpcja. Ponadto produkty zawierające cukier i błonnik, a także niektóre diety i alkohol, dodatkowo skutecznie obniżają jego ilość.
Cynk chelatowany – warto czy nie?
Zdecydowanie warto suplementować cynk, a najlepiej robić to bezpiecznie, preparatami w postaci chelatu. Na niedobory szczególnie narażone są osoby będące na diecie wegańskiej i zmagające się z chorobami alkoholowymi. Suplementację powinny również rozważyć kobiety stosujące środki antykoncepcyjne oraz wszyscy ciężko pracujący umysłowo. Cynk chelatowany dostępny w Naturalnie Zdrowe zapewnia ponad 3-miesięczny zapas i może być przyjmowany na diecie wegańskiej.
Ceneo
Zdrowie
Suplementy diety
Minerały i witaminy
Aliness Cynk Chelatowany 25mg 100 tabl.
test antigene, siłownia trening dla początkujących, które warzywo ma najwięcej żelaza, sokół tarnów, kiedy gorączka u dziecka jest niebezpieczna
